Titre : | L'abécédaire du bien-être : De Ancrage à Zen, 350 mots-clés pour se soigner et être en forme |
Auteurs : | Yves Bligny, Auteur ; Eveline Bouillon, Auteur ; Rodrigo Cofreces, Auteur ; Gabrielle Richard, Auteur |
Type de document : | Livre imprimé |
Editeur : | Paris : Mango Editions, DL 2017 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-317-01654-7 |
Format : | 1 vol. (256 p.) / ill. en coul. / 25 cm x 19 cm |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613 (Médecines douces - guide bien -être - Yoga - Taï Chi ) |
Catégories : |
[Blanc Montmayeur] BIEN ETRE [Blanc Montmayeur] DEVELOPPEMENT PERSONNEL [Blanc Montmayeur] massages [Blanc Montmayeur] MEDECINE NATURELLE [Blanc Montmayeur] MEDITATION [Blanc Montmayeur] PHYTOTHERAPIE [Blanc Montmayeur] SOPHROLOGIE |
Tags : | auto-massage |
Résumé : | De A à Z, tout sur le bien-être pour retrouver santé et sérénité ! Découvrez le premier répertoire exhaustif autour du bien-être. Ce guide très complet vous proposera des solutions pour tous vos petits maux du quotidien. Pour une santé et une forme optimales, tant d'un point de vue mental que physique, choisissez le mot-clé qui vous parle, lisez, pratiquez, et faites-vous du bien tout en douceur. 350 mots-clés issus des domaines de la médecine douce et du développement personnel : plantes médicinales, sophrologie, automassages, respiration, méditation, antistress, psychologie positive. Des conseils et des exercices en pas à pas pour soulager vos troubles bénins et vous sentir mieux : céphalées, maux de ventre, douleurs, fatigue, découragement, stress. 9 auteurs professionnels : un pharmacien, un kinésithérapeute, un psychothérapeute, un sophrologue, des coachs en développement personnel, en santé, en bien-être et en sport. |
Genre : | Guide pratique/dictionnaire |
Exemplaires (1)
Support | Localisation | Section/Pôle | Cote | Disponibilité | Emplacement |
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Imprimé | Tulle-Médiathèque Eric Rohmer | A - Actualité, Vie quotidienne | 613 BLI | Disponible |