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Livre imprimé
Byron Katie, Auteur ; Stephen Mitchell, Auteur ; Margot Diskin, Traducteur | Paris : Synchronique éditions | Esprit contemporain | 2016Aimer ce qui est présente une démarche étonnamment simple et pourtant d'une incroyable efficacité pour se libérer du stress et mieux vivre sa vie. "Ce n'est pas la réalité qui nous fait souffrir, nous dit Byron Katie, mais nos pensées sur la réa[...]Livre imprimé
L'auteur, fondateur d'une clinique de réduction du stress, montre comment apprendre à méditer et à reporter son attention sur le moment présent afin de se libérer du stress, éveiller sa conscience et trouver le chemin de la guérison. ©Electre 2014Livre imprimé
Peggy Biessen, Auteur ; Nathalie Hanot, Préfacier, etc. | Saint Jean de Braye : Editions Dangles | 2022Que savez-vous réellement de votre stress ? Comment se manifeste-t-il en vous ? Savez-vous comment l'appréhender, le mettre à distance ou le transformer ? En alternant la présentation d'outils universellement reconnus et la réalisation d'activit[...]