Catégories
Documents disponibles dans cette catégorie (9)
Ajouter le résultat dans votre panier Faire une suggestion Recherche multi-critères
Livre imprimé
Michaël Jérome, Auteur ; Naila Ruechel, Photographe ; Jean Roby, Traducteur ; Christiane Laramée, Traducteur | Paris : le Courrier du livre | Anatomie et mouvements | DL 2018Quels que soient votre âge et votre condition physique, il est nécessaire d'entretenir la force, mais aussi la souplesse de vos articulations pour conserver une bonne aisance de mouvements. Grâce à ce livre richement illustré, vous comprendrez[...]Livre imprimé
Utilisé dans les programmes de rééducation, de prévention et de préparation physique, cet outil repose sur le principe d'équilibre et s'adresse à tous les publics.Livre imprimé
Livre imprimé
Un programme personnalisé de fitness pour remodeler son corps en quelques semaines. Avec des dessins anatomiques. ©Electre 2015Livre imprimé
Martine Lemarchand, Auteur ; Patricia Hermant-Taulet, Préfacier, etc. ; Jean-David Hog, Préfacier, etc. | Paris : Amphora | 2013Manuel pratique destiné à ceux qui souhaitent entretenir ou améliorer leur condition physique mais ne peuvent se mettre au sol ni rester debout. Il s'adresse aussi aux professionnels de santé pratiquant la rééducation ou chargés de prévenir les [...]Livre imprimé
Après un rappel des connaissances fondamentales, l'objectif recherché consiste à développer des séances cohérentes construites autour d'exercices aux objectifs bien définis : adresse et coordination, équilibre, mobilité articulaire, souplesse, r[...]Livre imprimé
Hollis Lance Liebman, Auteur ; Patricia Ross, Traducteur | Paris : Courrier du livre (Le) | Anatomie et mouvements | 2013Pratiquer une activité physique entretient la forme et la santé à tout âge, et prolonge l'espérance de vie. A partir de 50 ans, il est fortement recommandé de faire un peu d'exercice chaque jour, même si vous n'avez jamais été un sportif accompl[...]Livre imprimé
Livre imprimé
Ce livre est l'aboutissement de 22 ans de pratique des étirements. Il vous livre une toute nouvelle méthode pour vous étirer en respectant votre corps. Tous les sportifs savent l'importance de s'étirer. Mais comment bien conduire ses séances pou[...]