Catégories
Documents disponibles dans cette catégorie (3)
Ajouter le résultat dans votre panier Faire une suggestion Recherche multi-critères
Livre imprimé
Le récit d'un marathon, du point de vue d'un coureur. Le narrateur d'écrit les sensations vécues pendant l'effort, mais aussi les sentiments de liberté, de contemplation et de plaisir qui l'animent. Il évoque le paradoxe du phénomène d'addiction[...]Livre imprimé
Pour commencer la course à pied, gagner en endurance, ne pas se blesser, connaître les grands rendez-vous de ce sport...Livre imprimé
Paris : Eyrolles 2012La préparation au marathon nécessite d'habituer le corps et le mental à courir de longues distances et de s'astreindre à un programme d'entraînement alternant séances de course et sessions de renforcement musculaire. Des conseils sont également [...]