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Cet ouvrage vous propose de nombreux conseils santé basés sur la médecine chinoise, qu'il s'agisse de soigner les petits maux du quotidien (troubles digestifs, rhumes...), de garder un bon mental, de se détoxifier, de retrouver la ligne ou tout [...]Vidéo
"Guide des techniques de base et des gestes justes" par Jean-Louis Abrassart... Le massage est accessible à chacun et peut être pratiqué sans danger... Pour le plaisir d'aider, de soulager, de faire du bien...Vidéo
Le massage est une des techniques les plus utilisées de la médecine douce traditionnelle indienne et se pratique le plus souvent avec de l'huile chaude... Ce programme vous apprend les techniques d'automassage qui permettent de se rééquilibrer [...]Livre imprimé
Panorama des différentes techniques de massage, des plus simples (effleurage, pétrissage, étirements, etc.) aux plus avancées (pression glissée ou circulaire, shiatsu, friction, percussion, etc.).Livre imprimé
Les massages apportent un bienfait considérable pour la santé. Ils améliorent la circulation, décontractent les muscles, facilitent la digestion, combattent les éclats de stress. Un mal de tête, une insomnie, une subite tension, diverses douleur[...]Livre imprimé
Le massage est une pratique nécessaire dans le domaine sportif. Voici un livre qui permettra aux sportifs de bien se préparer au sport mais aussi de récupérer (contractures, courbatures etc...). Après une présentation générale de l'importance de[...]Vidéo
Avec maître Li Xuejun, expert en massage traditionnel et en tai ji quan... Une méthode pour apprendre, pas à pas, les secrets du massage chinois, l'un des plus anciens, qui favorise la circulation de l'énergie, détend les articulations et les mu[...]Livre imprimé
Cet ouvrage réunit au fil des pages les pratiques ancestrales de l'Orient et de l'Occident dont le but est de soulager le corps et d'apaiser l'esprit. Détendez-vous grâce à un massage de soin complet. Relaxez-vous grâce aux traitements ayurvédiq[...]Livre imprimé
Ce guide propose des recettes de bien-être développées en Thaïlande, à Java, Bali ou au Viêt-Nam, à partir des traditions médicales indiennes et chinoises. Il propose une initiation à la pratique du massage thaï, à la réflexologie plantaire thaï[...]Livre imprimé
Marie-Laure Javerliat, Auteur ; Denis Lamboley, Auteur ; Jean-François Chavanne, Photographe | Paris : Marabout | 2010Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le massage énergétique associe des techniques manuelles, le mouvement et la respiration pour atteindre un bien-être global et ainsi améliorer son état de santé. Ce livre présente une séance complète d[...]Livre imprimé
Le mariage de des recherches scientifiques les plus pointues sur la santé et la lutte contre le stress et de la science ancestrale du toucher guérisseur. Les êtres humains sont faits pour le toucher, il est essentiel à notre santé physique et mo[...]