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Livre imprimé
Un guide illustré pour pratiquer les exercices de la méthode Pilates à tout moment de la journée. Une application iPhone et iPad permet de visionner les exercices et de personnaliser les entraînements. ©Electre 2014Livre imprimé
Alan Herdman, Auteur ; Gill Paul ; Marie-Noëlle Antolin, Traducteur | Paris : Courrier du livre (Le) | 2015Le système d'entraînement conçu par Joseph Pilates est fondé sur une compréhension approfondie du fonctionnement des différentes parties du corps humain. A partir de cette connaissance, il a développé une technique posturale précise comprenant u[...]Livre imprimé
Rida Ouerghi, Auteur ; Elsa Fouquier, Illustrateur | Paris : Gallimard-Jeunesse | Gallimard album, ISSN 1764-4674 | 2013Douze exercices mettant en scène des animaux pour faire découvrir l'activité du pilates aux enfants, leur faire prendre conscience de leur corps en douceur et favoriser leur développement physique et mental.Livre imprimé
Cassey Ho, Auteur ; Paula Lemaire, Traducteur ; Sam Livits, Photographe ; David Kim, Photographe | Vanves Cedex : Hachette Pratique | 2016Au fil des saisons, suivez le programme pop pilates et bien-être qui va sculpter votre corps. Cassey Ho, coach plébiscitée sur les réseaux sociaux, vous donne les clés d'une motivation sans faille et vous propose des cours de pop pilates faciles[...]