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Livre imprimé
Finie la good girl, place à la femme affirmée et assumée, affranchie de ses barrières mentales et sociales. Dans ce manuel de l'empouvoirement, 30 exercices pour booster sa confiance, se libérer de son syndrome de l'imposteur, muscler sa communi[...]Texte enregistré
Sept sages, un moine catholique, une mystique hindoue, un rabbin kabbaliste, une philosophe, un maître soufi, une chamane, un maître taoïste, se retrouvent dans un monastère perdu du Tibet. Pressentant l'imminence d'une catastrophe mondiale, ils[...]Livre imprimé
Ludivine Artus, Auteur ; Clémentine Latron, Illustrateur | Paris : Magenta éditions | Sans Tabou | 2022Si tu n'es pas très sûr(e) de toi, si le regard des autres est très important pour toi... Ce livre est fait pour toi ! Il t'aidera à mieux te connaître et à apprendre à t'apprécier à ta juste valeur. Tu y trouveras aussi : des jeux et des tests [...]Livre imprimé
Stéphane Clerget, Auteur ; Soledad Bravi, Illustrateur | NYON : Limonade (Editions) | Adulte, mais pas trop ! | 2015Un guide pour aider les adolescents à vaincre la timidité, à prendre des décisions, à persévérer dans leurs initiatives et à s'accepter.Livre imprimé
Le philosophe étudie la façon dont la confiance en soi se manifeste et fonctionne. Les textes de penseurs et les témoignages sur lesquels il s'appuie lui permettent de questionner les mécanismes de la confiance en soi, ses fluctuations ou encore[...]Livre imprimé
Michel Claeys Bouuaert, Auteur ; Sita Merten, Auteur | Gap : Souffle d'Or (Le) | Naître et grandir | 2018Connaissez-vous l'éducation émotionnelle ? C'est une méthode à la fois ludique et pédagogique visant à développer les compétences liées à l'intelligence émotionnelle. Elles comprennent le "savoir-être", le vivre ensemble, la gestion des émotions[...]Livre imprimé
S'aimer soi-même, avoir confiance en soi, croire en soi, représentent une dimension fondamentale de la personnalité. Bien des difficultés psychologiques rencontrées dans la vie quotidienne, comme l'incapacité de communiquer, de se sentir bien da[...]Livre imprimé
Cessez d'obéir Vous êtes intelligent. Cessez d'être calme Soyez en paix. Cessez de vouloir être parfait Acceptez les intempéries. Cessez de rationaliser Laissez faire. Cessez de vous comparer Soyez vous-même. Cessez d'avoir honte de vous Soyez v[...]Livre imprimé
Un ouvrage qui propose des conseils pour mieux se connaître et s'accepter. Il aide à identifier les exigences auxquelles chacun se contraint et qui sont parfois excessives, à percevoir leurs conséquences négatives, à les gérer et à ne plus les s[...]Livre imprimé
Dans la voiture qui l'éloigne de tous ses repères, Oscar revit, par flashs, la soirée qui vient de faire basculer sa vie. Une piscine, une poursuite dans la forêt, le visage ensanglanté d'Olivier. Par-delà les effluves synthétiques du désodorisa[...]Livre imprimé
Jacques Salomé, spécialiste en relations humaines, livre ses souvenirs et ses expériences de vie. A travers sa vie personnelle et professionnelle, il a tenté de saisir les enjeux essentiels de l'existence humaine.Livre imprimé
Et si vous viviez enfin votre vie ? Sans le poids du passé, de l'éducation, des habitudes, les pressions sociales, de la famille, des amis, du travail... Souvent on n'ose pas, on n'ose plus, parce qu'on a peur de déplaire, que les autres nous ai[...]Livre imprimé
Ce guide permet de mieux comprendre les problèmes psychoaffectifs et les difficultés de certaines femmes, toujours insatisfaites et malheureuses.