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Yves Bligny, Auteur ; Eveline Bouillon, Auteur ; Rodrigo Cofreces, Auteur ; Gabrielle Richard, Auteur | Paris : Mango Editions | DL 2017De A à Z, tout sur le bien-être pour retrouver santé et sérénité ! Découvrez le premier répertoire exhaustif autour du bien-être. Ce guide très complet vous proposera des solutions pour tous vos petits maux du quotidien. Pour une santé et une fo[...]Livre imprimé
L'agilité émotionnelle est l'alternative au modèle de la pensée positive : c'est la capacité à accueillir et à accepter nos émotions pour en tirer parti afin d'aller de l'avant. Il ne s'agit donc pas de rejeter toute pensée négative mais, au con[...]Livre imprimé
Aria Crescendo, Auteur ; Romain Genard, Auteur ; Les Zinc, Illustrateur ; Carlos Torres Garzon, Photographe | Paris : Solar | 2016Aria est une warrior. Une vraie battante qui n'a peur de rien pour être bien dans sa peau et dans sa tête ! Ex-danseuse du Crazy Horse, elle se lance un jour dans le yoga au coeur du désert de Las Vegas pour soulager son corps éprouvé par la dan[...]Livre imprimé
Susan Curtis, Auteur ; Pat Thomas, Auteur ; Julie Wood, Auteur ; Fran Johnson, Auteur | Paris : Dorling Kindersley | DL 2019Grâce à cette Bible du bien-être, apprenez à tirer le meilleur parti des plantes, des huiles essentielles et de l'alimentation, pour retrouver vitalité, harmonie et sérénité. De l'angine au mal de dos en passant par les troubles digestifs ou la [...]Livre imprimé
Oliver Heath, Auteur ; Victoria Jackson, Auteur ; Eden Goode, Auteur ; Jo Baston, Auteur ; Valérie Carreno, Adaptateur | Pars Cedex 05 : Eyrolles | DL 2022Inviter la nature à la maison pour concevoir un intérieur sain et serein ! Réinventer son intérieur pour plus de quiétude et de bonheur, c'est possible. Il est en effet prouvé que nos lieux de vie ont une influence sur nos états physique, mental[...]Livre imprimé
Soline Bourdeverre-Veyssiere, Auteur | ST JULIEN EN GENEVOIS : Editions Jouvence | Les Pratiques Jouvence | 2020A quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ? Sachez que la prise en compte de vos besoins n'est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu'il est important de vous occuper de vous, afin d'[...]Livre imprimé
José Stimbre, Auteur ; Rachid Marai, Illustrateur | PARIS : Prisma (Editions) | Les cahiers bien dans mon job ! | 2019Le temps vous manque pour faire du sport ? Fréquenter assidûment les stades, les piscines ou les gymnases est au-dessus de vos forces ? Grâce à ce cahier, découvrez comment pratiquer une activité physique... sans quitter votre bureau ! Tous les [...]Périodique : Livre imprimé
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On a tous une vision différente de la beauté. Beaucoup d'entre nous se fient aux standards érigés par la société et tentent par tous les moyens de modeler leur corps en fonction de ces critères. D'autres font partie d'une catégorie à part. Il s'[...]Livre imprimé
Bruno Lecourt, Auteur ; Marie-Pierre Dillenseger, Préfacier, etc. ; Isabelle Van Quang, Illustrateur | Paris : Leduc.s éditions | Ma bible | 2021Vous êtes à la recherche d'une méthode permettant de réaménager votre lieu de vie pour retrouver sérénité et bien-être ? Le feng shui prend tout son sens dans cette démarche, puisqu'il s'intéresse à la relation complexe que l'homme entretient av[...]Livre imprimé
Intuitivement, nous savons que notre sentiment de bien-être s'accroît lorsque nous faisons une marche en montagne, une promenade dans un parc ou quelques pas au milieu de la garrigue. Qu'en serait-il si nous disposions d'éléments objectifs, ou d[...]Livre imprimé
Kate Pickett, Auteur ; Richard Wilkinson, Auteur ; Elise Roy, Traducteur | Brignon : Liens qui libèrent (Les) | Poche + | 2020Pourquoi nos sociétés développées engendrent-elles autant de mal-être ? Mal-être personnel, mais aussi collectif. Et si l'augmentation des richesses n'était pas le gage d'une prospérité sociale et individuelle ? Kate Pickett et Richard Wilkinson[...]Livre imprimé
Imaginez que vous marchiez dans la forêt. Sous vos pieds, la terre, les feuilles et les brindilles qui craquent. Un oiseau chante, vous levez la tête et apercevez le ciel bleu entre les branches des arbres, et un rai de lumière qui illumine le c[...]