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Livre imprimé
Hollis Lance Liebman, Auteur ; Patricia Ross, Traducteur | Paris : Courrier du livre (Le) | Anatomie et mouvements | 2013Pratiquer une activité physique entretient la forme et la santé à tout âge, et prolonge l'espérance de vie. A partir de 50 ans, il est fortement recommandé de faire un peu d'exercice chaque jour, même si vous n'avez jamais été un sportif accompl[...]Livre imprimé
Jennifer Laurita, Auteur ; Patricia Ross, Traducteur | Paris : Courrier du livre (Le) | Anatomie et mouvements | 2014La pratique du cyclisme nécessite un travail de mise en forme spécifique, basé sur le renforcement et l'étirement de muscles ciblés. Dans ce guide pratique et détaillé, vous trouverez un éventail d'exercices visant les groupes musculaires que le[...]Livre imprimé
Abby Ellsworth, Auteur ; Patricia Ross, Traducteur ; Jonathan Conklin, Photographe ; Hector Aiza, Illustrateur | Paris : Courrier du livre (Le) | Anatomie et mouvements | 2012Le livre Yoga - Anatomie et mouvements traite d'une discipline physique qui mène à une conscience accrue de l'esprit et du corps. Vous serez guidé dans une variété de techniques de respiration efficaces et d'asanas (ou postures) à incorporer dan[...]