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Livre imprimé
Marie Borrel, Auteur ; Gilbert Falissard, Illustrateur ; Bernard Radvaner, Illustrateur | Paris : Solar ?ed. | Variations bien-?etre | DL 2011En sept ?etapes, propose de retrouver un sommeil paisible et r?eparateur. Apr?es un test permettant de d?efinir la cat?egorie de dormeur, l'auteur invite ?a ?etudier son rythme diurne et nocturne, ?a r?eorganiser sa chambre, ?a corriger ses habi[...]