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2 recherche sur le mot-clé ' Exercices physiques pour personnes ?ag?ees'
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Livre imprimé
Annick Louvard, Auteur | Paris : AmphoraDestin?es ?a ralentir le vieillissement et ?a pr?evenir certaines maladies, ces exercices permettent de travailler l'ensemble des aspects de l'entretien physique afin de maintenir en forme le dos, la colonne cervicale, les ?epaules, l'?equilibre[...]Livre imprimé
Un programme de remise en forme destin?e aux s?eniors (musculation, ?etirements, renforcement musculaire) propos?e sous la forme d'exercices illustr?es par des photographies. Des conseils sur des rem?edes (naturels, allopathiques) compl?etent ce[...]