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3 recherche sur le mot-clé 'Pleine conscience'
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Livre imprimé
Jon Kabat-Zinn ; Olivier Colette, Traducteur ; Matthieu Ricard, Préfacier, etc. | Paris cedex 13 : Pocket | Pocket. Evolution | DL 2011Jon Babat-Zinn est professeur émérite de médecine et a fondé, et dirige, la Clinique de réduction du stress (Stress Reduction Clinic) et le Centre pour la pleine conscience en médecine(Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society[...]Livre imprimé
Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. ©Electre 2016Livre imprimé
Roxane Marie Galliez, Auteur ; Stéphanie Rubini, Illustrateur | Vanves Cedex : Hachette Pratique | 2015Qu'est-ce que l'attention ? Ce n'est pas un réflexe inné, mais une qualité qui s'entretient constamment. Pourquoi avons-nous besoin de nous concentrer sur le moment présent ? Comment y parvenir dans un monde de distraction perpétuelle, faite de [...]