Titre : | Gym douce en position assise : 150 exercices pour les seniors, les personnes à mobilité réduite, les personnes en phase de rééducation |
Auteurs : | Martine Lemarchand, Auteur ; Patricia Hermant-Taulet, Préfacier, etc. ; Jean-David Hog, Préfacier, etc. |
Type de document : | Livre imprimé |
Editeur : | Paris : Amphora, 2013 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85180-845-5 |
Format : | 1 vol. (191 p.) / ill. en noir et bl. / 21 x 17 cm |
Note générale : | Bibliogr. |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 796.4 (athlétisme, gymnastique et musculation ) |
Catégories : |
[Blanc Montmayeur] GYMNASTIQUE : EXERCICE [Blanc Montmayeur] GYMNASTIQUE : PERSONNE AGEE [Blanc Montmayeur] GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN [Blanc Montmayeur] GYMNASTIQUE DOUCE [Blanc Montmayeur] PERSONNE HANDICAPEE : GYMNASTIQUE |
Tags : | pratique sportive ; vie quotidienne ; Gymnastique douce ; Entraînement ; Exercices physiques pour personnes âgées ; Exercices physiques pour handicapés |
Résumé : | Manuel pratique destiné à ceux qui souhaitent entretenir ou améliorer leur condition physique mais ne peuvent se mettre au sol ni rester debout. Il s'adresse aussi aux professionnels de santé pratiquant la rééducation ou chargés de prévenir les effets du vieillissement. Ce guide présente 150 exercices simples en position assise pour améliorer sa souplesse, sa capacité respiratoire et son tonus. |
Genre : | Documentaire/guide |
En ligne : | http://www.electre.com//GetBlob.ashx?Ean=9782851808455,0-1507020&Size=Original |
Exemplaires (1)
Support | Localisation | Section/Pôle | Cote | Disponibilité | Emplacement |
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Imprimé | Tulle-Médiathèque Eric Rohmer | A - Actualité, Vie quotidienne | 796.4 LEM | Disponible |