Titre : | Où tu vas, tu es : apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes |
Auteurs : | Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Yolande Du Luart, Traducteur |
Type de document : | Livre imprimé |
Mention d'édition : | Nouvelle présentation |
Editeur : | Paris : J'ai lu, 2013 |
Collection : | J'ai lu |
Sous-collection : | Bien-être, num. 7516 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-290-06893-9 |
Format : | 1 vol. (280 p.) / illustrations en noir et blanc / 18 x 11 cm |
Langues: | Français |
Langues originales: | Anglais |
Index. décimale : | 613 (Médecines douces - guide bien -être - Yoga - Taï Chi ) |
Catégories : |
[Blanc Montmayeur] DEVELOPPEMENT PERSONNEL [Blanc Montmayeur] MEDITATION [Blanc Montmayeur] STRESS : LIBERATION : METHODE [Blanc Montmayeur] STRESS : PSYCHOLOGIE |
Tags : | Stress ; Prévention ; Guérison par l'esprit ; Méditation ; Bouddhisme |
Résumé : | L'auteur, fondateur d'une clinique de réduction du stress, montre comment apprendre à méditer et à reporter son attention sur le moment présent afin de se libérer du stress, éveiller sa conscience et trouver le chemin de la guérison. ©Electre 2014 |
En ligne : | http://www.electre.com//GetBlob.ashx?Ean=9782290068939,0-1573050&Size=Original |
Exemplaires (1)
Support | Localisation | Section/Pôle | Cote | Disponibilité | Emplacement |
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Imprimé | Tulle-Médiathèque Eric Rohmer | A - Actualité, Vie quotidienne | 613 KAB | Actuellement emprunté |