Titre : | Changez d'alimentation |
Auteurs : | Henri Joyeux, Auteur |
Type de document : | Livre imprimé |
Mention d'édition : | 7ème édition revue et augmentée |
Editeur : | Monaco : Editions du Rocher, 2013 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-268-07532-7 |
Format : | 1 vol.(463 p.) / ill.en.coul / 24 cm |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.2 (diététique, aliments biologiques) |
Résumé : |
Ce livre fondamental détaille une prise de conscience écologique et scientifique : l'alimentation est la première médecine, donnant tous les moyens d'agir sur notre santé, lutter contre le vieillissement, l'obésité, le diabète, le cancer, les maladies auto-immunes.
Découvrez comment les fruits et légumes frais font du bien ; pourquoi les viandes rouges, lait de vache, hormones, peuvent nuire ; les meilleurs modes de cuisson, de préparation, et les régimes à éviter ou adopter... Pour aller mieux, c'est vital ! |
Genre : | Documentaire |
Exemplaires (2)
Support | Localisation | Section/Pôle | Cote | Disponibilité | Emplacement |
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Imprimé | Le Lonzac | Documentaire adulte | 613.2 JOY c | Exclu du prêt | |
Imprimé | Tulle-Médiathèque Eric Rohmer | A - Actualité, Vie quotidienne | 613.2 JOY | Disponible |