Titre : | 10 minutes pour être zen : plus de 300 conseils et exercices pour retrouver la sérénité |
Auteurs : | Sioux Berger, Auteur ; Frédérique Thyss, Illustrateur |
Type de document : | Livre imprimé |
Editeur : | Paris : Flammarion, 2006 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-08-201564-6 |
Format : | 1 vol. (236 p.) / illustrations en noir et blanc / 22 x 16 cm |
Note générale : | Bibliogr. Index |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613 (Médecines douces - guide bien -être - Yoga - Taï Chi ) |
Catégories : |
[Blanc Montmayeur] RELAXATION [Blanc Montmayeur] RELAXATION : GUIDE ET METHODE [Blanc Montmayeur] RELAXATION : TECHNIQUE |
Tags : | Relaxation ; Guides pratiques et mémentos |
Résumé : | Pour accéder à la sérénité, des exercices détaillés et illustrés, faciles à exécuter en moins de dix minutes, classés en quatre thèmes : zen dans son corps, dans sa tête, en toute situation et chez soi. ©Electre 2015 |
En ligne : | http://www.electre.com//GetBlob.ashx?Ean=9782082015646,0-334460&Size=Original |