Titre : | Ajustements en yoga : 500 consignes et corrections pour l'enseignement et l'auto-apprentissage |
Auteurs : | Nadezhda Georgieva, Auteur |
Type de document : | Livre imprimé |
Editeur : | Paris : la Plage, 2014 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-84221-390-9 |
Format : | 1 vol. (168 p.) / ill. en coul. / 22 x 22 cm |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613 (Médecines douces - guide bien -être - Yoga - Taï Chi ) |
Catégories : |
[Blanc Montmayeur] HATHA-YOGA [Blanc Montmayeur] YOGA |
Tags : | relaxation ; Hatha-yoga ; Guides pratiques et mémentos |
Résumé : | Ce guide d'autoapprentissage du yoga décrit en pas à pas 150 asanas de base permettant d'adopter les postures adéquates pour une meilleure prise de conscience de son corps. ©Electre 2015 |
Genre : | Documentaire/guide |
Exemplaires (1)
Support | Localisation | Section/Pôle | Cote | Disponibilité | Emplacement |
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Imprimé | Tulle-Médiathèque Eric Rohmer | A - Actualité, Vie quotidienne | 613 GEO | Disponible |