Résumé :
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« Pourquoi ce livre ? Parce que, après avoir été rejeté, humilié, blessé, malade, trahi, volé, dépendant et désespéré (la liste n'est pas exhaustive), je suis aujourd'hui heureux, fier, équilibré, optimiste, sans rancune, amoureux et vivant (sans exhaustivité non plus). » Ainsi l'animateur-vedette résume-t-il le projet de ce livre dans lequel il cherche à nous faire partager ses secrets de bonheur. Une méthode fondée sur l'humour, le refus de l'apitoiement sur soi-même et de la vengeance envers autrui. L'amour, la mort, le temps qui passe, l'argent, la jalousie : sur ces thèmes et bien d'autres, Patrick Sébastien va de souvenirs en confidences, mêlant la gravité et l'humour.
Son public le retrouvera ici tel qu'il l'aime :truculent, drôle, direct, formidablement vivant et généreux.
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