Titre : | Swiss Pilates & Yoga : volume 1 |
Auteurs : | Miranda Matting Kumar, Interprète |
Type de document : | Vidéo |
Mention d'édition : | Simple keepcase |
Editeur : | France : Arcadès, 2016 |
Format : | 1 DVD vidéo, 93 mn, couleur |
Note générale : |
Prêt + consultation
Langue(s) parlée(s) : français, anglais, allemand Format(s) Vidéo(s) : 4/3, 1.33 Format(s) audio(s) : Dolby Digital 2.0 |
Langues: | Français ; Anglais ; Allemand |
Langues originales: | Français |
Index. décimale : | 613 (Médecines douces - guide bien -être - Yoga - Taï Chi ) |
Catégories : |
[Blanc Montmayeur] METHODE PILATES [Blanc Montmayeur] YOGA |
Résumé : | Résumé : L'approche innovante de Pilates, Swiss ball et Power Yoga permet de pratiquer ces disciplines à la maison grâce à 3 menus différents. Chaque menu travaille le corps entier, se concentrant plus spécialement sur les muscles des abdominaux, des fesses et du bas du dos. En pratiquant ce DVD régulièrement, on constate une amélioration de la posture, une silhouette plus fine et des abdominaux forts et toniques. |
En ligne : | http://www.rdm-video.fr/images/plus/588790.jpg |
Exemplaires (1)
Support | Localisation | Section/Pôle | Cote | Disponibilité | Emplacement |
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DVD-vidéo | Tulle-Médiathèque Eric Rohmer | Audiovisuel | 613 MAT | Actuellement emprunté |