Titre : | 50 activités de méditation pour toute la famille |
Auteurs : | Marine Locatelli ; Catherine Lannoy ; Aki, Illustrateur |
Type de document : | Livre imprimé |
Editeur : | IVRY CEDEX : Nathan, 2016 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-09-278783-0 |
Format : | Illustrations couleur / 20 cm x 14 cm |
Langues: | Français |
Catégories : |
[Blanc Montmayeur] RELAXATION |
Résumé : | La méditation de pleine conscience est un art de vivre, un entraînement quotidien pour : apprécier l'instant présent ; bien vivre avec les autres ; prendre soin de soi, se relaxer ; accueillir et reconnaître ses émotions ; apprendre à se calmer ; éduquer à la compassion ; contempler le monde. Un guide pour aider parents et enfants à faire face à l'agitation quotidienne, aux débordements émotionnels, et bien vivre l'instant présent. |
En ligne : | http://www.base-orb.fr/product/9782092787830/show/ |
Exemplaires (1)
Support | Localisation | Section/Pôle | Cote | Disponibilité | Emplacement |
---|---|---|---|---|---|
Imprimé | Tulle-Médiathèque Eric Rohmer | J - Actualité, Vie quotidienne | 613 REL | Disponible |