Titre : | Apprendre à méditer |
Auteurs : | Swami Kriyananda, Antécédent bibliographique |
Type de document : | Livre imprimé |
Editeur : | Varennes : ADA, 2016 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-89736-148-8 |
Format : | 1 vol. (127 p.) / 17 cm |
Accompagnement : | 1 CD |
Index. décimale : | 613 (Médecines douces - guide bien -être - Yoga - Taï Chi ) |
Catégories : |
[Blanc Montmayeur] MEDITATION [Blanc Montmayeur] RELAXATION : GUIDE ET METHODE |
Résumé : | Avez-vous déjà eu envie de méditer, mais sans jamais trouver le temps de le faire ? "Apprendre à méditer" est un guide qui vous explique clairement et simplement ce que vous devez faire, étape par étape. Accompagné d'un CD, ce petit livre renferme tout ce qu'il vous faut pour commencer à pratiquer la méditation. Vous y trouverez des consignes faciles à suivre, une magnifique visualisation guidée, ainsi que des réponses à des questions importantes sur la méditation, comme, par exemple : Ce qu'est la méditation ? (Et ce qu'elle n'est pas) ; Comment détendre son corps et se préparer à faire un voyage en son centre intérieur. Le livre inclut un CD spécialement conçu pour vous aider à vous ouvrir à votre voix intérieure. Grâce à une puissante méditation guidée ayant fait ses preuves auprès de milliers de personnes, vous serez en mesure de développer votre intuition avec grâce et sagesse. |
Genre : | Documentaire |
En ligne : | http://www.rdm-video.fr/images/jaquettes/audios/A001221383.jpg |
Exemplaires (1)
Support | Localisation | Section/Pôle | Cote | Disponibilité | Emplacement |
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Imprimé | Tulle-Médiathèque Eric Rohmer | A - Actualité, Vie quotidienne | 613 KRI | Disponible |