Résumé :
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Toute une semaine pr?epar?ee ?a l'avance ou en kit le week-end ! Des id?ees ni trop veggie, ni trop l?eg?eres, des menus ?equilibr?es sur toute la semaine pour rassasier toute sa tribu. Pr?eparez le dimanche, profitez la semaine ! Apr?es des journ?ees actives et bien remplies, vous n'avez jamais le temps ni l'envie de cuisiner ' Vous manquez d'id?ees pour satisfaire toute votre tribu ' Mettez-vous au batch cooking en cuisinant ?a l'avance ! D?ecouvrez dans ce livre 15 semaines de menus familiaux et gourmands, con?cus pour 4 personnes, ?a pr?eparer en 1 heure ?a 2 heures le dimanche. Les soirs de semaine, vous n'aurez plus qu'?a assembler et r?echauffer ; en 15 minutes, c'est pr?et ! Au programme : - 15 menus avec des produits accessibles, qui plaisent ?a tous - Une pr?eparation du dimanche et des listes de courses optimis?ees pour gagner du temps - 75 recettes test?ees et approuv?ees par petits et grands - Pas plus de 15 minutes en cuisine chaque soir de semaine - Des conseils pour bien conserver ses aliments, recycler les restes et s'organiser simplement Ce livre va devenir votre meilleur alli?e pour d?eguster des petits plats maison, ?economiser et profiter enfin de vos soir?ees en famille !
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