Titre : | Doser les écrans en famille : Comment reprendre le contrôle des outils numériques |
Auteurs : | Isabelle Frenay, Auteur ; Antoine Bernard, Auteur ; Leslie Plée, Illustrateur |
Type de document : | Livre imprimé |
Editeur : | Paris : First, 2019 |
Collection : | Parentalité active & créative |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-412-04760-6 |
Format : | 192 p. / ill. en coul. |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 302 (individu et société) |
Catégories : |
[Blanc Montmayeur] ENFANT // INTERNET [Blanc Montmayeur] TELEVISION // ENFANT |
Résumé : | Comment reprendre le contrôle des outils numériques ! Votre enfant passe trop de temps devant les écrans ? Avez-vous du mal à lui faire lâcher la tablette ou sa console, y compris le soir, la nuit, en vacances et pendant les repas ? Des solutions existent pour naviguer dans le monde numérique galopant ! Le programme e-DECLIC vous aide à réguler l'utilisation des écrans en famille au quotidien et va améliorer votre qualité de vie durablement. 7 étapes pour : explorer les mécanismes sous-jacents de l'addiction ; décrypter le comportement numérique de toute la famille ; équilibrer et planifier les temps d'écrans ; créer une boîte à outils d'activités nouvelles ; lâcher les mauvaises habitudes en douceur ; instaurer des temps de pause ou de méditation ; conserver une communication saine dans l'écosystème familial. Pour des familles complices et sereines ! |
Genre : | Guide pratique |
Exemplaires (1)
Support | Localisation | Section/Pôle | Cote | Disponibilité | Emplacement |
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Imprimé | Tulle-Médiathèque Eric Rohmer | Parentalité | 302 FRE | Disponible |