Titre : | 10 minutes par jour pour se sentir bien grâce à la médecine chinoise |
Auteurs : | Véronique Liégeois, Auteur |
Type de document : | Livre imprimé |
Editeur : | Paris : Grancher, 2019 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7339-1467-0 |
Format : | 239 p. |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613 (Médecines douces - guide bien -être - Yoga - Taï Chi ) |
Catégories : |
[Blanc Montmayeur] MASSAGE : TECHNIQUE [Blanc Montmayeur] MEDECINE CHINOISE [Blanc Montmayeur] QI GONG [Blanc Montmayeur] SANTE : PREVENTION |
Résumé : | Cet ouvrage vous propose de nombreux conseils santé basés sur la médecine chinoise, qu'il s'agisse de soigner les petits maux du quotidien (troubles digestifs, rhumes...), de garder un bon mental, de se détoxifier, de retrouver la ligne ou tout simplement de rester en pleine forme. Car la médecine chinoise n'est pas qu'un ensemble de remèdes, elle agit en premier lieu au niveau préventif, pour booster votre tonus tout au long de l'année. Chaque jour, découvrez un geste santé à la chinoise : un aliment ou une règle diététique utile ; une plante et ses bienfaits ; un automassage. |
Genre : | Guide pratique |
Exemplaires (1)
Support | Localisation | Section/Pôle | Cote | Disponibilité | Emplacement |
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Imprimé | Tulle-Médiathèque Eric Rohmer | A - Actualité, Vie quotidienne | 613 LIE | En transfert |