Titre : | Yogalicieux : Mes 200 recettes bien-être et sans gluten |
Auteurs : | Tara Stiles, Auteur ; Valentine Morizot, Traducteur ; Kris Carr, Préfacier, etc. |
Type de document : | Livre imprimé |
Editeur : | Alleur : Marabout, DL 2018 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-12902-2 |
Format : | 1 vol. (256 p.) / ill. en coul. / 23 cm x 19 cm |
Langues: | Français |
Langues originales: | Anglais |
Index. décimale : | 641.56 (cuisine de régimes) |
Catégories : |
[Blanc Montmayeur] ALIMENTATION : HYGIENE [Blanc Montmayeur] REGIME : ALIMENTATION [Blanc Montmayeur] REGIME ALIMENTAIRE [Blanc Montmayeur] YOGA // ALIMENTATION |
Tags : | Régimes alimentaires ; Recettes |
Résumé : | Le yoga est un mode de vie, et l'alimentation en fait partie ! Tara Stiles nous apprend à nous libérer des régimes et des obligations alimentaires pour réapprendre à manger en s'écoutant et en s'amusant ! Voici 200 recettes équilibrées, préparées avec des ingrédients bons pour le corps, faciles à trouver ! Tara Stiles partage son propre parcours pour s'émanciper des diktats alimentaires, se reconnecter à son corps et faire la paix avec lui. Elle nous guide, pas à pas, dans la pratique de la bienveillance envers soi-même à travers l'alimentation. |
En ligne : | https://products-images.di-static.com/image/orb-b470860c2eaeb2786cc9e3103e387525/9782501129022-475x500-1.jpg |
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Support | Localisation | Section/Pôle | Cote | Disponibilité | Emplacement |
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Imprimé | Tulle-Médiathèque Eric Rohmer | A - Actualité, Vie quotidienne | 641.56 STI | Disponible |