| Titre : | Secrets d'endurance : barres, boissons et autres recettes pour sportifs |
| Auteurs : | Christophe Berg, Auteur ; Cécile Berg, Auteur ; Eric Fénot, Photographe ; David Japy, Photographe ; Elodie Rambaud, Directeur artistique |
| Type de document : | Livre imprimé |
| Editeur : | Paris : la Plage, 2021 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-84221-887-4 |
| Format : | 1 vol. (120 p.) / illustrations en couleur / 23 x 18 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 641.563 (Pour régime divers (sur avis médical, pour maigrir,...)) |
| Résumé : | Plus de 80 recettes pour un guide complet de l'alimentation des sportifs : petits déjeuners pour démarrer la journée en pleine forme, recettes gourmandes à déguster avant, pendant et après l'effort ou encore boissons hydratantes, énergisantes et hyperprotéiniques. ©Electre 2021 |
| Note de contenu : |
Boissons de l'effort : repas protéiniques et hydratants ; Du bonheur en barres : barres proteinées faites maison ; Secrets d'endurance : barres, boissons et recettes maison |
Exemplaires (1)
| Support | Localisation | Section/Pôle | Cote | Disponibilité | Emplacement |
|---|---|---|---|---|---|
| Imprimé | Saint Jal | Documentaire adulte | 641.56 BER s | Disponible |
