Titre : | La Marche : Sportive, athlétique, nordique, afghane |
Auteurs : | Cécile Bertin, Auteur |
Type de document : | Livre imprimé |
Editeur : | Paris : Plaisancier-Vagnon éditions, 2022 |
Collection : | Se lancer & se dépasser |
ISBN/ISSN/EAN : | 979-10-271-0654-7 |
Format : | 112 p. / ill. en coul. / 21 cm |
Langues: | Français |
Langues originales: | Français |
Index. décimale : | 796.51 (marche et randonnée, alpinisme et spéléologie ) |
Catégories : |
[Blanc Montmayeur] MARCHE [Blanc Montmayeur] MARCHE NORDIQUE |
Résumé : | Le B. A. -BA pour découvrir les bienfaits et les techniques des différentes marches dites rapides et d'endurance - marche sportive, marche athlétique, marche nordique et marche afghane -, choisir le bon équipement, adopter un plan d'entraînement, se préparer, récupérer, soigner les petits bobos et bien "travailler" son alimentation. |
Genre : | Documentaire |
En ligne : | https://products-images.di-static.com/image/orb-0da6dfc9c0aa7b0d6c74cf562e6473d6/9791027106547-475x500-1.jpg |
Exemplaires (1)
Support | Localisation | Section/Pôle | Cote | Disponibilité | Emplacement |
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Imprimé | Tulle-Médiathèque Eric Rohmer | A - Actualité, Vie quotidienne | 796.51 BER | Disponible |