Titre : | Je dépasse mes peurs et mes angoisses |
Auteurs : | Christophe André, Auteur ; Muzo |
Type de document : | Livre imprimé |
Editeur : | Paris : Points, 2010 |
Collection : | Points Bien-Etre, num. 2364 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7578-1746-9 |
Format : | 263 p. / couv. ill. en coul. |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 152.4 (perception sensorielle, mouvements et émotions) |
Catégories : |
[Blanc Montmayeur] ANGOISSE [Blanc Montmayeur] ANXIETE [Blanc Montmayeur] PEUR : PSYCHOLOGIE [Blanc Montmayeur] PHOBIE |
Résumé : | Vous êtes du genre à ne pas fermer l'oeil de la nuit au moindre petit problème ? Vous avez peur de l'avion, du métro, des insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, paniques, phobies: nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu... Malicieusement illustré par Muzo, ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes. |
Genre : | Documentaire |
En ligne : | https://products-images.di-static.com/image/orb-0da6dfc9c0aa7b0d6c74cf562e6473d6/9782757817469-475x500-1.jpg |
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Support | Localisation | Section/Pôle | Cote | Disponibilité | Emplacement |
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Imprimé | Tulle-Médiathèque Eric Rohmer | A - Science et Technique | 152.4 AND | Actuellement emprunté |