Titre : | Le meilleur régime du monde |
Auteurs : | Anne Dufour, Auteur ; Raphaël Gruman, Auteur ; Carole Garnier, Auteur |
Type de document : | Livre imprimé |
Editeur : | Paris : Leduc.s éditions, DL 2016 |
ISBN/ISSN/EAN : | 979-10-285-0153-2 |
Format : | 1 vol. (381 p.) / 21 cm x 15 cm |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 641.56 (cuisine de régimes) |
Catégories : |
[Blanc Montmayeur] REGIME : ALIMENTATION [Blanc Montmayeur] REGIME ALIMENTAIRE [Blanc Montmayeur] REGIME AMAIGRISSANT |
Tags : | Régimes amaigrissants ; Hypertension artérielle ; Prévention |
Résumé : | Le régime DASH a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n°1 antihypertension, n°1 de "la meilleure alimentation", n°2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours. Dans ce livre : Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles De A à z : la liste de 550 aliments notés et commentés Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic... 85 recettes DASH Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes. Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde. |
En ligne : | https://products-images.di-static.com/image/orb-61fee6a5c786274d2d821e55951c0302/9791028501532-475x500-1.jpg |
Exemplaires (1)
Support | Localisation | Section/Pôle | Cote | Disponibilité | Emplacement |
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Imprimé | Tulle-Médiathèque Eric Rohmer | A - Actualité, Vie quotidienne | 641.56 DUF | Disponible |