Titre : | La Psychologie positive pour les nuls |
Auteurs : | Averil Leimon, Auteur ; Gladeana McMahon, Auteur ; Béatrice Millêtre, Adaptateur ; Stéphane Martinez, Illustrateur |
Type de document : | Livre imprimé |
Editeur : | Paris : First, 2022 |
Collection : | Pour les nuls |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-412-08198-3 |
Format : | 1 vol. (272 p.) / ill. |
Langues: | Français |
Langues originales: | Anglais |
Index. décimale : | 155.2 (psychologie individuelle : le moi, la personnalité, l'individualité, le caractère, la graphologie ) |
Catégories : |
[Blanc Montmayeur] PSYCHOLOGIE POSITIVE |
Tags : | Psychologie positive ; Réalisation de soi |
Résumé : |
Pourquoi la vie semble-t-elle sourire à certains quand d'autres font décidément grise mine ? Est-ce " la faute à pas de chance " ? Et s'il s'agissait d'une approche particulière de la vie et de la psychologie ? Ne perdez plus votre temps à ruminer et à vous encombrer de mille questions tortueuses : plongez plutôt dans La Psychologie positive pour les Nuls et osez cette aventure hors du commun !
La psychologie positive ou pensée positive est une science qui étudie pensées et comportements humains pour mettre en lumière les recettes permettant d'améliorer votre vie. Faites vraiment connaissance avec vous-même au fil des expériences proposées, en voyageant dans le passé pour mieux avancer, en apprenant à (vous) pardonner, en revisitant le plaisir et la légèreté... Glissées dans votre poche, ces pages vous guident pour traverser la vie autrement : un zeste d'exercices, un zeste de malice, un zeste de délice pour découvrir la pensée positive ! Averil Leimon et Gladeana McMahon font partie des dix meilleurs coachs du Royaume-Uni. Béatrice Millêtre, l'adaptatrice de l'ouvrage, est docteur en psychologie et psychothérapeute cognitivo-comportementaliste. Elle a déjà publié plusieurs ouvrages dont les Exercices de thérapies comportementales et cognitives pour les Nuls (First, 2010). |
Genre : | Documentaire/Guide pratique |
Exemplaires (1)
Support | Localisation | Section/Pôle | Cote | Disponibilité | Emplacement |
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Imprimé | Tulle-Médiathèque Eric Rohmer | A - Science et Technique | 155.2 LEI | Actuellement emprunté |