Titre :
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Exprimer sa col?ere sans perdre le contr?ole
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Auteurs :
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Didier Pleux, Auteur
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Type de document :
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Livre imprimé
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Editeur :
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Paris : O. Jacob, impr. 2006
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7381-1768-7
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Format :
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1 vol. (221 p.) / couv. ill. en coul. / 22 cm
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Note générale :
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Notes bibliogr.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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152.47 (Colère, agressivité)
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Tags :
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Col?ere
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Contr?ole (psychologie)
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Résumé :
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La col?ere, lorsqu'elle est mal ma?itris?ee, peut avoir des r?epercussions sur nos relations et sur notre vie personnelle ou professionnelle. Pour r?eussir ?a vivre sans col?ere, il faut apprendre l'acceptation de soi, la tol?erance aux autres, et le principe de r?ealit?e.
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