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Livre imprimé
Alex Silver-Fagan, Auteur ; Jason Riker, Photographe ; Aude Sécheret, Traducteur | Alleur : Marabout | 2018Pour celles qui veulent du challenge, du vrai effort, oui sont prêtes à soulever du poids... Pour un corps athlétique et sculpté ! Rien ne vaut un programme de training avec des poids pour affermir ses fessiers, tonifier ses abdos et tout son co[...]Livre imprimé
Seize Paris, Auteur ; Clara Ferrand, Photographe ; Richard Boutin, Photographe ; Françoise Vauzeilles, Directeur artistique | Alleur : Marabout | 2019Seize est une boutique où la création, quelle que soit sa forme, est propice au divertissement, à la convivialité et à l'épanouissement personnel. On y vient le soir en semaine ou le week-end pour s'atteler, seule ou entre copines, à divers atel[...]Livre imprimé
Les déboires de Jessica Chaillette collaboratrice dans un cabinet d'avocats... Une jeune avocate exploitée par son patron, mal payée, qui attend vainement la gratitude de ses clients et dont la vie personnelle part à vau-l'eau, mais qui a encore[...]Livre imprimé
Le gras est à la fois une obsession, un gros mot ; mais c'est aussi la partie de notre corps que nous connaissons le moins ! La recherche nous révèle que le gras, même s'il est réparti sur différentes parties de notre corps, est un organe endocr[...]Livre imprimé
Aborder par l'histoire personnelle les souffrances du corps. Le corps garde en lui les souvenirs enfouis de vos souffrances d'enfants, de foetus, et même parfois de celles de vos parents et de vos ancêtres. Imprimées dans les muscles, les os et [...]Livre imprimé
Candice Kornberg-Anzel, Auteur ; Camille Skrzynski, Illustrateur | Alleur : Marabout | Les parents imparfaits | 2020Ca y est ! Vous êtes enceinte ! (ou presque...ça ne saurait tarder ! ) Mais tout n'est pas si simple ! Un tas d'interrogations vous assaillent : est-ce que vous allez vomir tous les matins pendant neuf mois, comment se déroule une échographie, e[...]Livre imprimé
" C'était Edouard qui avait lancé l'idée, un soir, à l'issue d'un repas bien arrosé. Sa proposition, comme un coup de feu tiré en pleine forêt, avait immédiatement levé une nuée de cris d'enthousiasme surexcités. Passer trois jours ensemble dans[...]Livre imprimé
Tara Stiles, Auteur ; Valentine Morizot, Traducteur ; Kris Carr, Préfacier, etc. | Alleur : Marabout | DL 2018Le yoga est un mode de vie, et l'alimentation en fait partie ! Tara Stiles nous apprend à nous libérer des régimes et des obligations alimentaires pour réapprendre à manger en s'écoutant et en s'amusant ! Voici 200 recettes équilibrées, préparée[...]Livre imprimé
Julie Chapon, Auteur ; Anthony Berthou, Auteur ; Tom Chegaray, Illustrateur ; Sandra Mahut, Photographe ; Fabienne Travers, Collaborateur | Alleur : Marabout | DL 2020Le guide de référence pour manger mieux avec Yuka Ce livre concentre de façon pédagogique et accessible tous les fondamentaux pour se tourner vers une alimentation saine. Dans ce livre, vous allez découvrir : - L'assiette idéale des 4 repas quot[...]